多功能健身器材、健身器材、怡康商贸

秦皇岛家用健身器材经销商秦皇岛怡康商贸有限公司。

秦皇岛怡康商贸有限公司成立于2001年，多功能健身器材，是一家集运动健身器械、养生设备销售与室内外健身场馆设施整体设计、施工的综合性民营企业。公司旗下怡康生活馆主要销售舒华、艾力斯特、荣泰、韩尚、益奥特、桑乐金、乔山、应瑞德、汇祥等**品牌的健康健身产品，公司是这些品牌在秦皇岛地区的代理公司。经过多年激烈市场竞争的洗礼，公司以其敏锐的市场洞察力，不断创新发展，目前公司在茂业百货、天洋电器、现代购物、国美电器等建立了完善的营销和售后网络。

公司有多年室内外健身场馆的设计施工、器材供货和售后服务经验，是多家企事业单位相关产品项目的招标中标企业。

总店地址：秦皇岛海港区和平大街106-4   舒华旗舰店

商城

联系电话：0335-3030369

当你卧推时手肘朝向两侧，你使得你的肩膀和肘部承受了巨大的重量。从上面俯瞰你的动作轨迹，你使得杠铃放在你的锁骨而不是你的胸骨上，这增加了杠铃的移动距离。

　　相反，商用健身器材，将握距变窄，是的你的肘部靠近你的胸腔，从上面看，你的小臂和你的身体呈45°这就是正确的。

2、弹杠铃

　　在你卧推动作往下时，不要适用你的身体去反弹杠铃---这是一项欺骗法使得你推起更多的重量。你可能会损害你的胸腔如果重量够大。

　　如果你必须使用身体反弹杠铃，那么你的重量就太大了，秦皇岛健身器材专买，减少你的重量，让杠铃轻轻的放在胸上，停止一下，然后再推。

家用健身车SH-827，秦皇岛专卖店地址：和平大街106-4 怡康商贸

锻炼部位立式健身车主要锻炼臀部，大腿，小腿。正确使用立式健身车，可以使臀部、腿部塑形，更健美，增加血液中的氧容量，精神更轻松。折叠编辑本段使用方法首先，做热身运动，压腿，扭腰，活动胳膊。

调整好健身车阻力，双手扶住把手，脚蹬要踩稳，健身器材，肩部放松，开始要慢速骑行，循序渐进，5分钟之后快速骑行，快速骑行15分钟之后，减慢速骑行10分钟，结束后要做放松运动。

具体的锻炼强度根据个人身体素质，量力而行。